上半身と下半身の間にあり、身体を支える役割を持つ、腰からお尻にかけての大きな骨のことを指します。同じ姿勢を続けたり、長時間座ったままでいたりすると背骨や足などが歪む可能性があるため、日常的に姿勢を意識することが大切です。
